Quels sont les avantages d'un pistolet de massage ?

Les pistolets de massage offrent ce qu'on appelle une thérapie par vibration ou par percussion. Ce type de massothérapie fournit une poussée rapide de pression dans les tissus musculaires du corps. Cependant, les pistolets de massage permettent aux athlètes et aux amateurs de fitness d'obtenir les mêmes avantages, mais dans le confort de leur foyer (et sans avoir à payer des prix systématiquement élevés pour des services de spa de luxe).

Et contrairement aux outils de massage myofascial, tels que les rouleaux en mousse, qui peuvent donner des résultats similaires, Les pistolets de massage peuvent hyper cibler une zone à problème spécifique. Pour ceux qui trouvent les rouleaux en mousse inconfortables ou un processus trop manuel, les pistolets de massage offrent une solution automatique plus simple.

 

Soulager la tension musculaire est important, car cela peut entraîner des déséquilibres qui augmentent votre risque de blessure. (Par exemple, des muscles pectoraux ou pectoraux tendus peuvent entourer vos épaules et tirer votre cou vers l'avant.) De nombreux athlètes font travailler les tissus profonds une fois par semaine pour éviter que leurs muscles ne deviennent trop tendus.

Un pistolet de massage pourrait vous permettre de profiter de ces avantages aussi souvent que vous le souhaitez, sans avoir à prendre rendez-vous avec un massothérapeute. Et tandis qu'un rouleau en mousse peut facilement atteindre des muscles plus gros, un pistolet de massage, comme le massage des tissus profonds, peut pénétrer dans les coins et recoins. région.

Les pistolets de massage ont également des moteurs plus puissants et pénètrent plus profondément dans le muscle que la génération précédente de masseurs à domicile. Le principal avantage est la commodité, cela fait gagner du temps et vous permet d'obtenir ce massage des tissus profonds dans le confort de votre propre maison.

 

Prend 30 secondes par groupe musculaire pour améliorer la récupération musculaire, la flexibilité et la coordination avec ce masseur musculaire profond. Avec 5 têtes et 5 intensités de massage, vous pouvez sélectionner le type de massage dont vous avez besoin et pour quel groupe musculaire, comme si une vraie masseuse le faisait pour vous.

Détend les muscles tendus et brise les nœuds. Creuse profondément, s'ajuste et tourne pour fournir un soulagement. Parfait pour les sportifs sérieux, les culturistes et ceux qui ont une masse corporelle dense.

 

Allumez-le et détendez-vous après l'entraînement. Soyez énergisé et revitalisé quotidiennement. Vous aide à soulager les douleurs articulaires, les tensions musculaires, les douleurs chroniques et peut être utilisé pour la relaxation quotidienne. Ce pistolet de massage musculaire fait beaucoup.

N'oubliez pas qu'il est livré avec un étui de transport GRATUIT ! Vous pouvez facilement l'emmener au gymnase, sur le terrain d'entraînement, au bureau, à l'école ou n'importe où ailleurs. Mais surtout, pour le prix abordable, il ne lésine pas sur la qualité.

 

Selon une étude A 2014 a suggéré que la thérapie par vibration et le massage (qui font tous deux partie de la thérapie par percussion) sont des méthodes tout aussi efficaces pour prévenir les DOMS, les douleurs musculaires à apparition retardée, ce qui signifie que vous êtes moins susceptible de ressentir des douleurs musculaires ou des tiraillements 24 à 72 heures après un entraînement intense. Le tapotement, la technique de massage suédois qui utilise le même principe (mais sans l'équipement), a également démontré qu'il améliorait l'agilité et la performance globales des athlètes avec seulement cinq minutes de traitement.